远远地看到前方有个熟人你热情地跟他打招呼
却发现他对你视而不见
甚至做鬼脸你不要生气他不是对你有意见他可能只是近视了看不清你
因为，视力正常的人眼里的世界是高清模式
而近视的人眼里
是省流量模式
近视的感觉非常不好想必每一个近视的朋友都有这样的烦恼
如果近视的人忘记戴眼镜
那他们的生活一切只能靠手机用手机看清菜单用手机看清ppt用手机看自己有没有坐过站裸眼自带美颜世界的效果看谁都是帅哥美女
有的近视者在深夜懊悔当年怎么就不爱护视力怎么就让自己近视了呢？而有的人则无所谓反正都近视了干脆破罐子破摔更有没近视的人也不保护自己的视力
他们想着“不是有康复仪器矫正吗？矫正不行的话不是还可以视力训练恢复吗？实在不行，不是还能做手术吗？所以，近视有什么可怕的呢？”但是，康复矫正
视力训练、近视手术
这些手段真的靠谱吗？
近视不能自愈
今年10月世卫组织发布首份《世界视力报告》
全球超22亿人视力受损面对如此庞大的市场有的商家打起了“视力康复”的歪主意并声称能够“智能降低度数”甚至“轻松摘镜”
有吹嘘高科技神奇仪器的
有推销控制近视恢复视力的眼镜
还有各种锻炼自愈疗法
什么转眼闪现意念冥想、按摩穴位......“五轮全息法”“线灸全息法”“耳穴全息法”
各种稀奇古怪的视力疗法
据说只要通过
眼部按摩放松锻炼就可以让近视自愈不用开刀不用吃药然而，指望这些仪器或者用按摩锻炼的方法治愈近视，那是不可能的
眼轴过长角膜和晶状体状态改变是近视的罪魁祸首
但是不管什么眼部锻炼
无论是眼部按摩还是转眼远眺
都没发让过长的眼轴变短
让角膜和晶状体恢复正常在医学上
通过眼部锻炼让近视自愈在现阶段还是不可能实现的
想要纠正这种状态就要改变眼球的形状目前没有一种神奇仪器能做到
有一位家长带着自己儿子
去了视力康复中心治疗坚持康复训练两年一共花了五万多块钱
结果孩子的近视度数
从刚开始治疗时的一百度上升了四百多度近视眼是没矫正成功钱倒是搭进去了最重要的是孩子的眼睛被折腾成这样想起来就生气
所以，不要相信
能治愈近视的宣传和商业营销不科学的处置
可能会导致视力进一步下降
甚至造成眼部感染或外伤等严重后果
视力训练不能降低度数上面我们说了训练并不能使近视自愈但有的人觉得
那些训练方法、仪器还是有作用的
毕竟他们真的感觉到视力变好了
这是怎么回事？其实，那些能自愈的
都是把假性近视当真性近视或者故意混淆视力测试的一些概念
能自愈的假性近视
是本身就没有近视只是因为用眼疲劳有点看不清东西多往远处看看运动运动、按摩放松一下可以自愈而另一个看起来像是“视力改善”的原因其实就是视力训练的骗局
我们的大脑对不清晰
有一定的容忍范围的
只有超过了这个范围
我们才会感觉到不清晰
康复训练的过程中大脑不断地适应模糊的视觉后可容忍范围扩大原本大脑认为不清楚的东西也会变得清楚于是就感觉视力“提高”了
但是，这一切适应
都要建立在“模糊”的前提下一旦戴上合适的眼镜视觉突然变清晰了聪明的大脑一定会选择最清晰的范围看
把原来能容忍的那些模糊影像
全部抛弃掉所以，有的不良商家利用这点不给患者佩戴合适度数的眼镜否则他们就会一秒破功他们还美其名曰
“戴了眼镜就摘不下来了”恰好击中了很多人内心的渴望但不要以为这就是有效
训练方法中高强度用眼与“减少眼睛疲劳”的近视防控原则背道而驰
这样的高强度用眼
会让近视的度数慢慢加深当近视加深到一定程度超过了大脑能容忍的范围就再也看不清了
视力就会出现断崖式下降一句话总结就是经过视力康复训练后看东西更清楚一点儿可是你的近视度数也上去了
所以那些“自愈”
“降低度数”的说法
是不可能的相反，针对弱视视功能障碍等患者开展的视觉训练有一系列规范的方法这类训练也有可能提升视力但也绝不会拿“降低度数”作幌子
那些做了近视手术的人
后悔了吗？既然康复矫正和训练不能自愈那选择近视手术呢？知乎这两天有这么一个话题
2000多个人参与了讨论
“做近视手术后后悔吗？”
在分享的答案里有去了不靠谱的诊所后悔的有出现后遗症后悔的有手术失败后悔的也有手术成功很满意的究竟靠不靠谱，我们还不好说近视激光矫正手术已经诞生了20多年为很多近视患者提高了视觉体验与生活质量完成一只眼的近视手术
熟练的医生只需要5分钟左右
然而，任何手术都是有风险的
就矫正近视的手术而言
可分为眼内手术和角膜屈光手术两大类型角膜激光类手术无论全飞秒还是半飞秒手术都是通过切削掉部分角膜组织实现让角膜中央变平坦的目的
患者度数越高
意味着残留的角膜基质越少
而且，近视手术
不能改变已经拉长的眼轴人的眼角膜发育3岁后基本就稳定了近视几乎都是由于眼轴拉长导致的成年后进行的近视眼手术要么通过激光手术改变角膜形态要么通过植入一枚特殊的人工晶状体
放置在自然晶状体的前方去矫正近视
原理同戴眼镜一样
只是矫正，不是治愈手术后可能出现并发症如角膜扩张，角膜感染等
但发生率极低
是可以避免并发症的
有网友这么说
“街上治痘痘的机构工作人员皮肤一定是白皙光滑的健身房教健身的一定是壮硕健美的到了做近视眼手术这边医生们几乎人人都戴眼镜”
当然，这也是因为近视手术
不是人人都适合做
术前会进行严格筛选的所以医生自己戴眼镜可能是不适合做手术不过，有医生建议如果没有特别需求比如要去报考参军什么的还是不推荐去做如果要做的话
一定要去正规专业的医疗机构做激光手术才能保证安全性
无论是还在读书的小朋友
还是已经成年的大朋友
一双明亮清晰的眼睛都很重要
大家可以这样做
小朋友保护眼睛的方法：
眼睛与书本距离保持至少25～30厘米；
不在乘车、走路或躺着时阅读；
读书时使用双重照明（顶灯和台灯），保证光线充足；
看书45～50分钟，休息10分钟；
休息最好在户外自然光线下，或者看远方；
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